La protagonista de ‘Élite’ nos cuenta cómo la serie le ha cambiado la vida y cuáles son sus secretos ‘confesables’ para tener un cuerpo ‘strong & sexy’.
Capitaneado por el signo más dual del zodíaco, los géminis, junio se plantea como un mes caprichoso. Es un mes en el que “nos quitamos el sayo” (por aquello del 40 de mayo) y llega el momento de lucir palmito y de dejar a la vista los esfuerzos de esa vida healthy y responsable que tanto promovemos desde las páginas de Women’s Health. Por eso, este mes nadie mejor que una de las actrices más camaleónicas y fuertes del momento, Mina El Hammani, para capitanear nuestra portada.
Capitaneado por el signo más dual del zodíaco, los géminis, junio se plantea como un mes caprichoso. Es un mes en el que “nos quitamos el sayo” (por aquello del 40 de mayo) y llega el momento de lucir palmito y de dejar a la vista los esfuerzos de esa vida healthy y responsable que tanto promovemos desde las páginas de Women’s Health. Por eso, este mes nadie mejor que una de las actrices más camaleónicas y fuertes del momento, Mina El Hammani, para capitanear nuestra portada.
Poseedora de un cuerpo fit y un pelazo de esos que enamoran, Mina el Hammani nos habla de sus rutinas de entrenamiento (junto a su personal trainer Antonio Ángel Moreno), de sus hábitos de alimentación (se ha enganchado al Realfooding) y nos explica cómo para mantener su metabolismo, come cada tres horas. “Tu cuerpo es tu hogar. Hay que cuidarlo cada día. Yo estoy en ese camino, buscando mi mejor versión”, nos cuenta.
En las páginas de belleza, queremos ayudarte a preparar tu piel para que esos primeros baños de sol que están por llegar no se conviertan en un “enemigo”. Qué cremas y cómo usarlas es nuestra consigna para llegar al verano con la piel preparada. Además, te damos los tucos para sacar el máximo partido a tus abdominales, las claves psico para alcanzar tus objetivos y las mejores recetas para hacer una dieta détox con sentido común.
